Alkeiskurssi alkaa Maanant. 19.01.2009 klo 17.00

Nyrkkeilykurssit alkavat Syyskuussa ja Tammikuussa

Alkeiskurssi aloitamme 19.01 maanantaina klo 17.00-18.15 
(8-18 vuotiaille) harjoitukset Maanantaisin ja Keskiviikkona
Vetäjät: Jarmo Eskelinen ja Matti Haapamäki

Aikaisemmin kurssin käyneet / Kilpanyrkkeily 
Maanantai ja Keskiviikko klo 18.15-19.30
Vetäjät: Jallu, Iippo ja Masa

Salivuorolista kevät 2009

Naisten kuntonyrkkeily UUSILLE :

Tiistain ryhmä aloitus 20.01.2009 klo 19.30-20.45
Torstain ryhmä aloitus 22.01.2009 klo 19.30-20.45
Vetäjät: Sami ja Pauli 

Naisten JATKORYHMÄ

Maanantai klo 19.30-20.45 ja Torstai  klo 17.00-18.15  
Vetäjät: Pauli Ojakangas ja Igor Ivanov

Miesten kuntonyrkkeily

Aloitus uusille  21.01.2009 klo 19.30
Keskiviikkona Jatkoryhmälle ja Uusille klo 19.30-20.45
Torstaina  Jatkoryhmälle klo 18.15-19.30 
Vetäjät: Satu ja Jaana 

Lauantain Kuntonyrkkeily kaikille klo 15.00-16.30

Kuntonyrkkeilyn kausihinta  65 € (Meillä käy RJ-Kuntoseteli).

      Harjoitukset uudellanyrkeilysalilla Opintie 1.

Tiedustelut: Jarmo Eskelinen puh. 044 5224230.

Kajaani Turnaus juttu

A ja B-poikien SM-Nyrkkeilyt Kajaani

Samu Lämsä Nyrkkeilyn Suomenmestari 2007

BOXING NIGHT  2007 Kuvagalleria 

ALKUUN