Uudet kurssit
UUDET KURSSIT

Vuoden 2023 nyrkkeilyt alkavat 2.1. Etsitkö uutta kuntoilun muotoa tai oletko jo kokenut nyrkkeilijä halukkaana jatkamaan lajin parissa? Lisää tietoa eri ryhmistä löydät täältä: alkeiskurssi, kuntonyrkkeily, kilpanyrkkeily.

Nyrkkeily
NYRK-
KEILY

Nyrkkeily on monipuolinen, tehokas ja haastava harrastus. Kuohun nyrkkeilyn tarjonnasta löytyy alkeiskurssi ja kunto- sekä kilpanyrkkeily. Alkeiskurssi sopii 10-16 vuotiaille ja kuntonyrkkeilyyn voi liittyä mukaan kaiken ikäiset ja kuntoiset. Lisää infoa löydät täältä.

Nyrkkeilyn alkeiskurssi 10-16 vuotiaille.

15 tammikuun, 2023

Nyrkkeilyn alkeiskurssin harjoitukset ovat tiistaina ja torstaina klo 17.30. Kurssin hinta 10.1-25.5 on 130€+10€ nyrkkeilyliiton lisenssi. Paikka nyrkkeilysali Opintie 1
Lue lisää »

Kuntonyrkkeily kevät 2023

7 tammikuun, 2023

Kuntonyrkkeily harjoitukset maanantaina ja keskiviikkona klo 18.30-19.45. Kausimaksu 9.1-28.5 on 130€+ 10€ nyrkkeilyliiton lisenssi. Paikka nyrkkeilysali Opintie 1 87100 Kajaani.
Lue lisää »

Vuoden 2023 Nyrkkeilyt alkavat 2.1.

25 joulukuun, 2022

Kuntonyrkkeilyt alkavat uusille ja aikaisemmin käyneille maanantaina 2.1 klo 18.30. Kuntonyrkkeily treenit ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.30. Nyrkkeilyn alkeiskurssi
Lue lisää »

KILPANYRKKEILY

13 syyskuun, 2022

KAUSIMAKSU 5.9-31.12.2022 Pääset maksamaan kilpanyrkkeilyn kausimaksun täältä

KUNTONYRKKEILY

12 syyskuun, 2022

KUNTONYRKKEILY 5.9.-15.12.2022 PAIKKA                               Nyrkkeilysali, Opintie 1 87100 Kajaani HARJOITUSAJAT                Maanantai klo 18.30-19.45 ja torstai klo 19.30-20.45 VALMENTAJAT                      Mirja Ruuskanen, Outi
Lue lisää »

Nyrkkeilyn alkeiskurssi syksy 2022

12 syyskuun, 2022

                                   ALKEISKURSSI 6.9.-15.12.2022 PAIKKA                               Nyrkkeilysali, Opintie 1 87100 Kajaani HARJOITUSAJAT                Tiistai klo 18.00-19.00 ja torstai klo 17.00-18.00 VALMENTAJAT                      Pate Tolonen
Lue lisää »

Syksyn nyrkkeilyt alkavat 5.9

14 elokuun, 2022

Alkeiskurssi 10-16 vuotiaille aloitus tiistaina 6.9 klo 18.00.. Alkeiskurssilaiset harjoittelevat tiistaina klo 18.00-19.00 ja torstaina klo 17.00-18.00. Kuntonyrkkeilyt naisille ja
Lue lisää »

Kevätkokous 6.6.2022

16 toukokuun, 2022

Kajaanin Kuohu Ry:n sääntömääräinen kevätkokous maanantaina 6.6.2022 klo 17:30. Paikkana Kainuun Liikunta, ketunpolku 1. Kokouksessa käsitellään sääntömuutosasiaa.

Nyrkkeilyn Kink´s cup

28 huhtikuun, 2022

Kuohun nyrkkeilijät viettivät viikonlopun Kink’s cupissa Kiimingissä. Kaksi debytanttia, Aku Lammela-Piri ja Eevert Ollila saivat uransa alkuun kaksi hyvätasoista ottelua
Lue lisää »